1、什麽是微生態學？

答：微生態學是研究正常微生物群（包括益生菌）的結構、功能及其與宿主相互依賴和相互制約關系的科學，最早由1977年德國VolkerRush提出，經過40年的發展，微生態學已經成為與人體健康相關的最耀眼醫學學科。

由於各種免疫相關的疾病層出不窮，各種慢病的人口數量越來越大，人類醫學已經走到了“治療醫學”的發展拐點，正在向保健預防醫學邁進，微生態學是保健預防醫學的理論和實際應用的最基礎學科之一。

2、什麽是有益菌？

答：有益菌就是對人體有益的細菌。

有益菌不僅存在於人體，也存在於合適的食物和環境中。

有益菌在人體內主要分布於皮膚表面、眼睛、鼻腔、呼吸道、消化道、陰道等處。

其中僅一個成年人的腸道中的有益菌論重量就有約1~2公斤，大約百萬億數量級，約為地球總人口數量的14000倍。

3、人體內有多少種類的有益菌？

答：截止目前發現，人體內棲息約500多種有益菌。常見的有益菌如下：

①乳桿菌類：如鼠李糖乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、副幹酪乳桿菌、幹酪乳桿菌、保加利亞乳桿菌、植物乳桿菌等；

②雙歧桿菌類：如嬰兒雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌、青春雙歧桿菌等；

③革蘭氏陽性球菌：如糞鏈球菌、乳球菌、腸系膜明串球菌、嗜熱鏈球菌等。

4、有益菌有什麽健康作用？

答：以消化道中的有益菌為例，它們構成消化道的微生物屏障，參與物質代謝、營養轉化和生物合成，調節胃腸道免疫功能，促進人體的生長發育，為神經系統正常運轉提供各種必須的神經遞質。隨著各國科學家的持續研究，越來越多的有益菌健康作用被發現，21世紀將是微生物的世紀。

5、什麽是益生菌？

答：目前通常采用的是聯合國糧農組/世界衛生組織（FAO/WHO）2002年有關《食品中益生菌評價指南》中的定義，益生菌是指服用一定數量後對人體有益的活的微生物，也就是有益菌。益生菌進入人體後會協助身體對抗有害細菌。

6、用抗生素的時候能吃益生菌嗎？

答：如果人體發生疾病，在抗生素治療期間，建議應該比平日裏補充更多益生菌，因為抗生素不僅會殺滅有害菌，也會誤殺有益菌，這會引起身體內的菌群平衡被打破，補充有益菌可以恢覆腸道菌群的健康微生態環境。

7、寶寶能吃益生菌嗎？

答：自古以來，人類都是通過順產誕生新的生命，經過母親的產道，新生兒傳承了母親的有益菌群，然而現代剖腹產的手術改變了這一傳承過程。

孩子們的健康成長離不開有益菌的呵護，因此孩子們從滿月後開始就可以補充益生菌，尤其是剖腹產兒更有此類的健康需求。

對於體弱多病的孩子，更應該經常補充益生菌，以便提高抵抗力。

8、孕婦、哺乳期媽媽能吃益生菌嗎？

答：懷孕和哺乳是媽媽的兩個特殊身體時期，這個階段如果生病，很容易陷入無藥可用的窘境，此時補充益生菌，一方面可以提高媽媽的抵抗力，另一方面也能改善媽媽的健康不適癥狀。

9、為什麽中老年人更應常吃益生菌？

答：隨著年齡的增長，中老人的體內菌群開始出現失調，有益菌的數量在衰減，而中間菌和致病菌的數量會逐漸增加，各種疾病開始高發，此時如能經常補充益生菌，有助於“年輕”腸道，有助於中老人的健康生活。

10、慢性腸炎吃益生菌有用嗎？

答：伴有經常腹瀉或每日排便多次的慢性腸炎通常存在腸道菌群失調，腸道黏膜微生物屏障功能衰減，此時如能經常補充特定益生菌，有助於腸道健康。

11、腹瀉時吃益生菌有用嗎？

答：無論是病毒感染或細菌感染引起的腹瀉，都存在腸道黏膜微生物屏障功能受損的情況，有益菌數量明顯不足，補充足夠的益生菌，有助於恢覆腸道的微生物屏障功能，可有效恢覆腸道健康。

12、挑食不愛吃飯的孩子吃益生菌有用嗎？

答：挑食不愛吃飯的孩子普遍偏瘦，一方面消化道的消化功能不佳，另一方面消化道的吸收功能也偏弱，補充益生菌一段時間，可以改善腸道消化和吸收的機能。

13、經常感冒的人吃益生菌有用嗎？

答：經常感冒是人體易被病毒感染引起的健康不適，經常補充益生菌有助於提高身體的抵抗力，減少被感冒病毒攻擊的幾率。

14、便秘的人吃益生菌有用嗎？

答：慢性便秘的身體通常存在腸道菌群失調的情況，有益菌數量不足、結構失衡，腸道蠕動減緩，經常補充益生菌，有助於恢復腸道蠕動速度，進而促進排便。

15、過敏體質吃益生菌有用嗎？

答：醫學研究發現，免疫球蛋白E（IgE）超標的過敏體質，存在腸道菌群失調，經常補充益生菌，有助於過敏體質向健康體質轉變。

16、口腔潰瘍吃益生菌有用嗎？

答：口腔裏含有大量的微生物，口腔黏膜如果有益菌缺少，容易被有害菌攻擊，如發生潰瘍，含一含益生菌，有助於潰瘍的愈合。

17、口臭吃益生菌有用嗎？

答：口腔中如果腐敗菌、有害菌多了，會產生難聞的口氣，經常含一含益生菌，對抗有害菌，有助於口氣清新。

18、益生菌和免疫力有關嗎？

答：人體免疫系統70%集中在腸道，因為腸道是身體最臟、最毒的地方，而腸道也是身體有益菌群數量最多的大基地，益生菌參與對抗有害菌的防禦戰，同時也會激活免疫細胞，因此，益生菌有助於身體免疫力。

19、益生菌有促進消化吸收的作用嗎？

答：益生菌可增加營養物質消化吸收，如：銅、鈣、鎂、鐵、錳、鉀、鋅、蛋白質、脂肪、碳水化合物、牛奶等。

20、為什麽益生菌對女性更重要？

答：女性私密處有著區別男性的獨有的有益菌菌群庫。健康女性私密黏膜上覆蓋著各種各樣的乳酸菌（益生菌），如果失調，則容易被有害菌攻擊進而患陰道炎癥。女性腸道中部分有益菌與私密處有益菌種類相同。

21、胃痛胃酸能吃益生菌嗎？

答：有部分人群胃黏膜損傷，容易胃痛胃酸，研究發現，補充益生菌，有助於胃黏膜的健康修復。

22、脹氣脹肚能吃益生菌嗎？

答：消化道菌群失調可能會導致食物消化不良，或產氣過多，導致脹氣脹肚，補充益生菌有助於健康生活。

23、哪些因素會引起身體菌群失調？

答：長期攝入高脂食物、病毒或細菌感染、抗生素藥物、放化療、剖腹產行為、衰老、環境惡化等因素會讓身體有益菌數量衰減引起菌群失調。

24、為什麽有些人吃益生菌放屁次數多了？

答：有些人吃益生菌剛開始幾天放屁多了，這是因為益生菌在發揮作用，有可能恢復了腸道蠕動速度，讓腸道產生了應有的氣體，排氣有助於排除腸內毒素。人正常每天放屁次數應該在10－20次之間。

25、益生菌能否長期食用，是否存在“依賴性”以及擾亂自身免疫系統等副作用？

答：益生菌是可以長期食用的，它能夠起到了調節腸道菌群平衡的作用。益生菌不是人工合成，它們都是自然界中廣泛存在的有益細菌，存在於我們的身體中與母乳中。外來益生菌的攝入實際上促進了腸道內原有益生菌的增殖，而不是競爭關系。因為外援益生菌屬於暫時性定植，而腸道中原有的益生菌也在不斷的新陳代謝，部分定植，部分排出體外。當停止服用，外來暫時定植的益生菌會被排出體外，腸道慢慢又回到原有狀態，並不會造成混亂，而且外來益生菌的攝入量相比身體內益生菌的總量不是同一數量級，屬於極少的量，數量實在太少，這樣的數量級是不會出現任何副作用以及依賴性。

我們的益生菌是健康食品，不是藥品，是經過臨床驗證並可以長期食用的，更加不會有副作用與依賴性。而所謂的依賴癥意思是說當服用益生菌時覺得體驗感很好，離開它會覺得不好，甚至比從前還差。另外，還有一種是依賴益生菌，然後放任生活方式，一旦停用益生菌，不好的生活方式會使身體感覺比以前更差。益生菌調理的目的就是排除內毒素，通過調理腸道“幫助”增強腸道動力，能夠提升與加強人體的免疫力，不會擾亂原有的免疫系統，只有增強。

26、益生菌服用多長時間有效？

答：長期堅持補充益生菌，可對人體產生功能性的健康益處。由於人體的腸道內環境不同，益生菌需要調理的時間也不會一樣，大多數人一般服用2-4周就有改善的反應，隨著食用時間的增加，益生菌的健康益處也會越發明顯。

27、沖調益生菌的水溫要如何控制？

答：冷凍幹燥的活性益生菌遇水即醒，益生菌只能耐受37度左右溫度，因此，通常水溫建議控制在37度以下。並且5分鐘內沖服完。

28、益生菌什麽時候食用最高效？

答：益生菌進入人體後須定殖在黏膜上，因此，飯後2小時內食用有利於優質的活性益生菌定殖黏膜，避免食物的幹擾。因為空腹時這些不耐酸的益生菌容易被胃酸殺滅。

29、補充益生菌進口的好還是國產的好？

答：一般家長總感覺，進口的菌要比國內的菌安全，其實不然。國外的菌一般是從國外健康人體或者動物身上分離出來的。

而國內的菌一般是從國內健康人體或者動物身上分離出來的。國外的人和國內的人種不同，基因不同，飲食結構不同，氣候不同等各方面的原因會導致菌種不同或者菌的部分基因不同，如果中國人服用一些進口的菌，就好像外來物種入侵我們中國人體，非常不安全。最安全效果最好還是國產菌。

30、酸奶中也有益生菌嗎？喝酸奶是不是就不用補充益生菌了？

答：酸奶中含有的益生菌大部分屬於過路菌，而且購買時裏面的那些菌可能已不是活菌，因為在酸奶的液態環境下，益生菌只能存活3天到2星期。

另外酸奶中的菌種大都未經過特殊技術處理，所以容易受到胃酸、膽鹽的破壞，無法在腸道中定植發揮作用。

再次酸奶中的益生菌就好像做饅頭的酵母，饅頭做成了，酵母就失去意義了，所以只要酸奶成了，酸奶種的菌它就失去了它的作用。

31、寶寶腹瀉,醫生開了思密達,可以跟益生菌同服嗎？

答：不可以，思密達也就是蒙脫石散,它的主要作用是吸附腸道內的細菌，如果同時服用有益菌它同樣會給吸附並排出體外,益生菌的效果則發揮不出來，兩者的服用時間最好間隔2個小時以上。

32、孕婦吃益生菌的好處?

答：

①降低寶寶出生後濕疹和過敏的概率

②寶寶出生通過產道和母乳傳遞有益菌

③緩解孕婦懷孕期間腸胃不適以及便秘

④提高孕婦免疫力防止孕婦感冒發燒

⑤寶寶出生後免疫力更好

⑥寶寶出生後降低黃疸發生率

33、益生菌對老年人的健康作用？

答：

◆幫助合成人體必需的維生素；

◆益生菌產生丁酸、醋酸等抗菌物質；

◆雙歧桿菌可阻止致癌物質—亞硝胺的合成；

◆加快腸道蠕動，防止大腸癌的發生；

◆可直接吸收膽固醇，降低冠心病的風險；

◆減輕因放射治療引起的不良反應。

34、益生菌開袋後出現的結塊現象是怎麽回事？

答：益生菌含有天然的低聚果糖，長期暴露於空氣中會出現吸潮而導致結塊，所以開封後盡快食用。另外請放置在陰涼幹燥處保存。

35、益生菌需要怎麽保存，夏季是否需要冷藏？

答：一般來說，微生物在低溫條件下更易存活，但本產品采用獨有的雙包埋技術和獨有的馴化工藝，具有高存活性，放於陰涼幹燥處保存即可。